¿Qué es Gestalt?

gestalt contemporanea

• El enfoque Gestalt es probablemente el representante más extendido de la Psicología Humanista.

• Basa su eficacia en la experiencia de la relación terapéutica, trata de que el/la paciente entienda su propio sufrimiento a través de la relación con el/la terapeuta. La persona está siendo incapaz de actuar de otra manera que le genere menos sufrimiento, gracias a la terapia y al vínculo terapéutico tendrá la oportunidad de tomar conciencia de su manera de funcionar, de cambiar su comportamiento a una manera más ajustada al aquí y el ahora y será más capaz de resolver sus problemas actuales y vivir de una manera más plena y responsable.

• En terapia ampliamos la consciencia de nosotros mismos y también de todo aquello que nos rodea. En definitiva, se trata de aprender a ser, más pleno, más presente, más consciente y más compasivo, con uno mismo y los demás.